Rabu, 31 Juli 2013

Cara-cara Yang Harus Diperhatikan Untuk Menguatkan Ingatan

by Editorial on 31st-July-2013

Terkadang lupa akan sesuatu hal bisa menjadi cukup memalukan bahkan bisa menjadi sebuah masalah. Anda mungkin pernah mengalami hal seperti ini, bertemu seseorang yang pernah Anda temui, baik rekan bisnis atau bahkan klien Anda, dan Anda lupa namanya.

Lupa tidak berarti membuat Anda menjadi pikun. Menurut  Neal Barnard, seorang asisten profesor kedokteran di George Washington University School of Medicine, di Washington, D.C, memori terbentuk dari hubungan dua atau lebih dari 100 miliar jaringan sel di dalam otak Anda, yang disebut neuron, lalu menguatkan hubungan tersebut sehingga Anda bisa menggunakannya lagi lain kali.

Brianne Bettcher, seorang neuropsikolog di Univerty of California, San Francisco, Memory and Aging Center mengungkapkan bahwa otak Anda akan terus mengembangkan neuron dan membangun hubungan baru untuk menguatkan memori saat umur Anda bertambah, hal ini adalah sebuah fenomena yang disebut neuroplasticity. Tidak ada kata terlambat untuk meningkatkan kemampuan ingatan Anda.

Berikut ini ada sembilan cara untuk meningkatkan kemampuan Anda untuk menguatkan ingatan Anda.

1. Tidur lebih lama

“Tidur adalah waktu kunci bagi otak Anda untuk menguatkan hubungan antar neuron (saraf),” kata Barnard. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di jurnal Sleep Medicine, para peneliti meminta subjek untuk menampikan beberapa olah ingatan kemudian tidur siang atau tetap terjaga. Orang yang tidur siang mengingat lebih banyak tugas yang mereka tampilkan daripada yang tetap terjaga.

Aturannya: Tidur antara 7-9 jam totalnya per hari. Dan, ya, tidur siang juga dihitung.

2. Berolahraga

Secara harfiah, bersepeda atau berlari atau berenang atau melakukan olahraga kardio selama 20-30 menit tiga kali setiap pekannya terbukti membantu ingatan Anda menjadi lebih baik. Meningkatkan kinerja jantung Anda mengalirkan darah ke otak, memperbesar hipocampus (bagian otak paling vital untuk mengingat), dan meningkatkan sekresi yang berasal dari fakor neurotropik  yang berasal dari otak, sebuah protein yang dibutuhkan untuk ingatan jangka panjang. Juga, latihan jantung juga bisa menghasilkan hubungan baru untuk menumbuhkan antarneuron di dalam hipocampus,” kata Peter J. Snyner, seorang profesor neurologi di Brown University’s Alpert Medical School.

3. Menyediakan makanan dan minuman pendukung

Otak Anda tidak bisa berfungsi dengan baik tanpa asupan nutrisi penting. “Blueberri adalah sumber zat-zat utama yang disebut ‘anthocyanin’, yang meningkatkan antioksidan bagi otak,” ujar Joy Baueur, seorang ahli diet yang tinggal di New York City dan pengarang buku “The Joy Fit Club”.

“Beberapa penelitian menunjukkan bahwa anthocyanin melindungi otak dari peradangan dan oksidasi, yang keduanya bisa merusak neuron dan membuat neuron tidak efektif berhubungan satu sama lain.” Bauer juga merekomendasikan mengonsumsi sayuran berdaun hijau sesering mungkin. “Penelitian jangka panjang menunjukkan bahwa orang yang mengonsumsi sayur bayam dalam jumlah yang banyak, kol, dan sayuran berdaun hijau lainnya mengurangi risiko penurunan ingatan karena bertambahnya umur, karena didukung olehphytonutrien seperti vitamin C,” katanya.

Anda mungkin juga ingin menikmati sebuah minuman alkohol saat makan malam. Penelitian yang diterbitkan di The New England Journal of Medicine membuktikan bahwa wanita yang mengonsumsi satu minuman setiap hari 20 persen lebih jarang dari pada orang-orang yang mengonsumsi minuman keras atau pemabuk berat akan mengalami penurunan fungsi kognitif mereka, termasuk kemampuan untuk mengingat topik dari suatu paragraf yang telah dibaca sekitar 15 menit sebelumnya. Para peneliti percaya hal ini mungkin disebabkan konsumsi alkohol yang cukup meningkatkan level kolesterol HDL (kolesterol baik) dan meningkatkan kandungan darah yang mengalir ke otak.

4. Memilih suplemen berkualitas

Lupakan ginkgo biloba. Penelitian terbaru membuktikan bahwa suplemen herbal tersebut tidak memiliki pengaruh positif pada ingatan. Namun, sebagian suplemen terkenal mampu mendukung pertumbuhan neuron baru dan mengurangi zat-zat yang bisa menghambat fungsi kognitif.

Suplemen standarnya adalah minyak ikan, menurut Lori Daniello, seorang asisten profesor neurologi (peneliti) di Alpert Medical School. Minyak ikan berhubungan dengan penurunan risiko kegilaan karena minyak tersebut mengandung DHA, sebuah asam lemak omega 3 yang menurunkan produksi yang menghambat ingatan di dalam otak dan mungkin terlibat dalam pembentukan neuron baru, kata Daniello.

Meningkatkan konsumsi lemak ikan seperti salmon akan sangat membantu, atau Anda bisa mengonsumsi suplemen harian yang mengandung sedikitnya 180 miligram DHA. Vitamin D mungkin juga berfungsi baik, karena vitamin D menstimulasi pertumbuhan neuron baru dan membantu mengatasi protein tidak normal yang berhubungan dengan penyakit-penyakit yang berpengaruh pada ingatan , seperti kegilaan,” kata David J. LieweIIyn, seorang peneliti epidemiologi dan kesehatan masyarakat di University of Exeter, Inggris.

5. Meditasi

Meditasi meningkatkan konsentrasi dan fokus Anda, yang baik bagi ingatan,” kata Dharma Singh Khalsa, kepala medis dan presiden Alzheimer’s Research & Prevention Foundation, di Tuscon. Selain itu, meditasi juga terbukti mengurangi stres, yang bisa meningkatkan ingatan. “Saat kita sedang mengalami stres, tubuh dan otak kita melepas hormon-hormon seperti kortisol, adrenalin dan CRH [corticotropin-releasing hormone], yang dalam jangka pendek dapat membantu kita untuk kabur atau menghadapi situasi berbahaya,” kata Tallie Z.Baram, seorang profesor ilmu neurologikal di the University of California, Irvine.

Namun, jika Anda stres dalam waktu yang cukup lama, hormon-hormon ini mengubah struktur hipocampus, merusak saraf yang berhubungan dengan aliran darah. Sebuah penelitian yang dirilis tahun lalu, menunjukkan bahwa subjek yang melakukan meditasi selama 12 menit sekali dalam satu hari selama delapan pekan akan mengalami peningkatan ingatan mereka dan meningkatkan aliran darah di sekitar otak yang digunakan untuk kinerja otak.

6. Melakukan sesuatu di luar kebiasaan

Pengalaman baru, seperti mengambil rute berbeda saat berangkat bekerja, juga dapat meningkatkan ingatan Anda. “Otak kita senantiasa memutuskan  hal yang cukup penting untuk diingat dan apa yang harus dihilangkan dari ingatan,” kata R. Douglas Field, seorang peneliti imu saraf di National Institutes of Health di Bethesda, Maryland. “Jika Anda sedang jatuh cinta, otak anda menganggap informasi akan menjadi penting dan menyimpannya di dalam otak.”

Juga, Anda akan tetap mengingat sesuatu yang terjadi secara tiba-tiba setelah mendapatkan pengalaman baru, katanya. “Konsolidasi ingatan jangka pendek ke dalam ingatan jangka panjang telah aktif, jadi pertahankan agar terus bekerja.” Yang berarti bahwa setelah mendapat pengalaman baru, Anda mungkin akan lebih baik mengingat apa yang terjadi saat pagi hari.

7. Periksa kotak obat Anda

Beberapa obat dapat berpengaruh pada ingatan, kata Barnard, termasuk antihistamine, antidepresan, seperti Prozac, obat pengurang kecemasan, seperti Xanax, dan obat tidur, seperti Ambien. Setiap obat tersebut bekerja dengan cara masing-masing di dalam otak. Sebagai contoh, Barnard mengatakan, “antihistamine menghalangi aseltikolin, pemancar otak yang diperlukan untuk ingatan jangka pendek.

Sementara Xanax dan Ambien merusak memori episodik, jadi apapun yang terjadi kepada Anda saat mengonsumsi obat-obat tersebut mungkin tidak akan menetap di memori Anda. “Jangan gunakan resep tanpa konsultasi dengan dokter, tapi katakan masalah tersebut saat mengunjungi dokter lagi. Sebuah obat atau perawatan alternatif lain mungkin tersedia.”

8. Periksa ke dokter

Masalah yang sangat serius (tapi jarang terjadi) dapat  mengakibatkan kita menjadi lupa: penyakit tiroid dan kepekaan terhadap gluten yang tidak terdiagnosa. “Jika Anda memiliki penyimpangan kepekaan yang belum terdiagnosa terhadap gluten, protein yang ditemukan dalam gandum, barley, dan rye (sejenis gandum), dan Anda mengonsumsi makanan seperti roti dan biskuit, ingatan Anda akan tertanggu,” kata Stefano Guandalini, kepala medis Celiac Disease Center di University of Chicago Comer Children’s Hospital.

Banyak orang menggambarkan perasaan tersebut sebagai sebuah “kabut otak”, menimbulkan sensasi kabur. Dokter Anda dapat mengetahui penyimpangan kepekaan, dan perbaikan diet bisa membuat kondisi menjadi lebih baik. Kelainan tiroid juga bisa menganggu ingatan. Jika Anda memperhatikan peningkatan kepikunan, bersama dengan depresi atau perubahan berat badan atau umur Anda, segera datangi dokter. Pengobatan akan membuat kondisi Anda lebih terkontrol.

9. Tantang diri Anda untuk mengingat

“Kita tahu bahwa orang-orang yang aktif secara kognitif memiliki memori lebih baik dengan bertambahnya usia mereka,” kata Michael Kahana, kepala Lab Komputasi Memori di Universitas Pennsylvania dan penulis ‘Foundations of Human Memory’. Jadi bagaimana Anda menjaga otak Anda agar tetap kuat? “Tetap berhubungan dengan lingkungan sekitar Anda akan memperkuat koneksi antarneuron,” kata Bettcher.

“Jadi lakukan kegiatan menyenangkan yang membuat Anda berpikir.” Pergi ke museum sebulan sekali, belajar kata-kata dalam bahasa baru, menonton sebuah film dokumenter pada topik yang memikat Anda, atau melakukan melakukan teka-teki silang atau sudoku. Strategi lain: Buat tantangan untuk diri Anda sendiri. Misalnya, jika Anda ingin mengingat orang-orang baru yang Anda temui di sebuah acara, “bayangkan wajah mereka dan coba untuk mengingat nama mereka saat pulang,” kata Henry L. Roediger III, seorang profesor psikologi di Washington University, di St Louis.

Bila Anda meregangkan otak Anda dengan cara ini, Anda akan dapat mengingat nama mereka pada pertemuan berikutnya.

Editor: Rizzy
Sumber: Yahoo

Sabtu, 27 Juli 2013

Cita-citaku

Rundown Agenda Ramadhan hari ini:
Bismillah :D

Cita-citaku..
"raiH capaI Mimpimu sampai laNgIt ke-7"

07.00-09.00: Penjemputan 60 adik dhuafa yatim piatu dan 30 kakak perintis

09.00-09.30: Grouping, Ice breaking, Short Opening

09.30-10.00: Mr. Customs (tugu Km-0)

10.00-10.30: Mr. Journalist (Pikiran Rakyat)

10.30-11.00: Mr. Doctor (Kimia Farma)

11.00-11.30: Mr. Orator (Museum Asia Afrika)

11.30-12.00: Mr. Engineer (Jembatan Sungai Cikapundung)

12.00-12.30: Mr. Electrician (PLN)

12.30-13.00: Mr. Banker (Bank Mandiri)

13.00-13.30: Mr. Postman (Pos Indonesia)

13.30-16.00: Dzuhur-Ashar (Masjid Agung)

16.00-18.00: Games, Film motivasi, tausiyah, ta'jil (Savoy poolside)

18.00-19.30: Maghrib, Dinner, Donasi 200 buku cerita anak, tali kasih, closing

"Sedekah, penyejuk dahaga disaat puasa. Ramadhan mari berbagi, dari hati untuk lebih berarti."

Rabu, 24 Juli 2013

Resep Bikin Kerupuk Gendar dari Mamah Tercinta ;)

Saat kalian punya banyak sisa nasi dan sayang untuk dibuang, salah satu solusi adalah dibikin kerupuk gendar aja~

Jadi.. kerupuk gendar itu adalah kerupuk yang dibikin dari nasi yang ditumbuk dan sedikit diberi bumbu tentunya. Nah, waktu Etos Bandung ngadain buka puasa bareng alumni, banyak nasi yang tersisa karna alumni yang dateng ternyata teramat sangat sedikitan banget, fufufu :/. Padahal itu nasi udah dipake buat sahur, lanjut buat buka esok harinya juga, di bolak-balik dari asrama ikhwan ke asrama akhwat, tetep ga abis, lama-lama karna takut basi, tiba-tiba teh Hana (Pendamping Etos Bandung) punya usul, gimana kalau dibikin gendar aja, naah sayangnya Teh Hana bilang dia ga tau resepnya. Karna Mamahku suka bikin gendar jaman dulu aku SMA, yasudah aku tanyakan saja ke Mamah tercinta, lalu kasih tau teh Hana lewat WhatsApp biar enak ngejelasinnya bisa pake foto, hehe

Dan... jreng jreng jreng~
This is it~

Resep Bikin Kerupuk Gendar dari Mamah Tercinta ;)
Cekidot, mabro, masist...

Bumbu:
Bawang putih plus garam plus ketumbar di ulek halus, komposisi tergantung seberapa banyak nasinya, yaah bisa dikira-kiralah, sesuai selera.

Langkah Pertama:
Nasinya dicuci atau istilah sundanya 'diisikan', kemudian dikukus atau istilah sundanya 'diseupan'. Setelah dirasa cukup, angkat dan masukkan kedalam 'jubleg' (gatau nih istilah bahasa Indonesianya lupa).
Ini niih yang namanya jubleg:


Langkah Kedua:
Setelah nasi yang baru dikukus itu dimasukkan ke dalam 'jubleg', tambahkan bumbu halus hasil ulekan tadi, lalu nasi ditumbuk dengan alu sampai lembut dan kenyal. Untuk membuat adonan kenyal, tambahkan bahan pengenyal, kalau Mamahku dulu suka pake pijer/obat gendar yang dilarutkan dalam beberapa sendok air hangat, tapi ternyata kata teh Hana dan teh Hana kata internet, pijer itu adalah boraks, apaaa? Aku baru tau~ Jadi cari bahan pengenyal yang lain aja yaah, tanya aja ama mamang baso :P

Nah ini nasi plus bumbu halus yang siap ditumbuk:
Tinggal ditumbuk deh sampai bisa loncat kalau kata Mamah aku siih, yaah berarti maksudnya sampai si nasi sudah kenyal dan tidak lagi lengket/menempel pada 'jubleg'nya. Dan inilah Mamaku yang sedang menumbuk adonan calon gendar :D



Langkah Ketiga:
Naaah, kalau adonannya sudah mengenyal dan tidak lengket, tinggal dibentuk deeh :)
Mamah menyebutkan dua opsi pembentukan, kalau istilah Teknik Material mah yang satu mirip cara powder press karna ditekan, yang satunya lagi mirip die casting karna pake cetakan, hahaha :D

1. Opsi satu yang aku bilang mirip powder press adalah:
Adonan dibentuk bulat-bulat dulu membentuk bola, lalu di tekan deh, kalau kita siih biasanya pakai piring, masih tradisionallaah, tapi kalau ga salah udah ada alatnya kok :P
Inilah dia si bulat bola yang ditekan piring:

2. Opsi kedua, yang aku bilang mirip die casting adalah:
Adonan di mmasukkan kedalam cetakan, semisal misting, lalu biarkan selama kurang lebih 7-8 jam, lalu di iris tipis-tipis deh. Lama kaaan nunggu berjam-jam? Belum lagi harus dipotong-potong tipis, mending opsi pertama, hehehe :P


Langkah Ke-empat:
Setelah adonan selesai dibentuk, tinggal dijemur deh dibawah sinar matahari langsung. Mamahku biasanya menjemurnya dengan alas 'ayakan' atau 'nyiru', aduuh istilah bahasa Indonesianya apa yaah, maaf lupa. Ini nih lihat aja gambarnya :P
(yang ini 'ayakan')


(yang ini 'nyiru')


Langkah Kelima:
Langkah terakhir nih, yeyeye~
Di the last step ini, itu adonan yang udah kering hasil dijemur tadi, tinggal digoreng deh, setelah itu baru deh kita bisa menikmati kerupuk gendarnya.
Tamat

Alhamdulillah, semoga bermanfaat yaah, mangga dicoba :D
Katanya siih Teh Hana berhasiiil, aku jadi penasaran, hehehe. Ntar maen ke Asrama Akhwat lagi deh, nyobain kerupuk gendar buatan teh Hana :)


Minggu, 21 Juli 2013

It's Not Easy

I can't stand to fly, I'm not that naive
I'm just out to find the better part of me
I'm more than a bird, I'm more than a plane,
more than some pretty face beside a train
It's not easy to be me

Wish that i could cry, fall upon my knees
Find a way to lie about a home I'll never see
It may sound absurd, but don't be naive,
even heroes have the right to bleed
I may be disturbed, but won't you concede,
even heroes have the right to dream
it's not easy to be me

Up, up and away, away from me..
Well it's all right, you can all sleep sound tonight
I'm not crazy, or anything

I can't stand to fly, I'm not that naive
Men weren't meant to ride with clouds between their knees
I'm only a man in a silly red sheet,
digging for kryptonite on this one way street
Only a man in a funny red sheet,
looking for special things inside of me
Inside of me.. Inside of me..
Inside of me.. Inside of me..

I'm only a man in a funny red sheet,
I'm only a man looking for a dream
Only a man in a funny red sheet, and it's not easy

It's not easy.. to be me

Sabtu, 20 Juli 2013

Ciri-ciri Pria yang Hanya Memberikan Harapan sebagai "Teman atau Pacar"

Kata orang, seorang wanita dan lelaki tidak mungkin pernah secara murni bersahabat tanpa salah satu darinya menaruh perasaan lebih. Beberapa dari kita mungkin pernah mengalaminya. Laki-laki yang kita suka adalah teman dekat kita, dan perilaku dia ke kita terasa lebih dari hanya sekedar teman. Ssstt…his caring doesn’t mean want dating. So, we really need to know: Am I being ‘friendzoned’?

Friendzone adalah saat orang yang kita suka memposisikan kita hanya di ‘zona pertemanan’. Singkatnya, it’s just one-sided love. Perbedaan sudut pandang dapat terjadi ketika kedekatan hubungan memicu banyak pertanyaan. Terlalu dekat, tapi bukan pacar. Inilah yang membuat friendzoning menjadi berbahaya, karena membuat kita berada di situasi yang full of uncertainties.

Kita tidak tahu apakah kebaikan dia karena perasaan lebih yang dia miliki ke kita, atau ‘sayang sebagai teman’ saja. Kalau dia menyatakan secara langsung posisi kita bagi dia, the problem is just how to mend your broken heart. Tapi nggak enak banget kan berada dalam posisi ‘digantungin’.

Tenang saja! Semua hal ada polanya. Berikut tanda-tanda laki-laki nge-friendzoning perempuan:

1. Mereka meminta saran tentang hubungan

Kalau laki-laki yang kamu suka sudah mulai menceritakan ketertarikannya dengan perempuan lain, you should be worried. Apalagi meminta relationship advice dari kamu.

If he’s into you, he’ll come and get you. Bisa saja perilaku itu dilakukan agar kamu cemburu. Tapi kalau dilakukan dalam waktu yang lama, he doesn’t deserve the wait.

2. They don’t try anything

Is he really into you when he doesn’t even make any move while there’s just two of you left alone?

Kecuali kalau dia super-grogi berada di dekat kamu, hmm…kayaknya dia hanya menganggap kamu teman saja deh.

3. “I love you…..like a sister.”

He declares it clearly! Dia cuman menganggap kamu sebagai saudara perempuan saja.

Jadi jangan anggap lebih tindakan-tindakan gentleman yang dia lakukan ke kamu. Maybe there’s just how he treats his sister.

4. Too comfortable, too dangerous.

Wajar bagi perempuan untuk menjaga ‘image’ di depan laki-laki. Nggak mau dong keburukan-keburukan atau masa kelam kita terungkap saat masa pendekatan. Begitu juga dengan laki-laki.

Kalau dia menceritakan semua hal ke kamu, bahkan sampai rahasia sekalipun: dia sudah terlalu menjadi apa adanya. Menurut dia, impresi apapun dari kamu tidak berpengaruh baginya. Because, he’s trusting you. Bahaya!

5. Dia menjadi ‘mak comblang’ untukmu.

Biasanya urusan perempuan bukan hal yang bikin laki-laki mudah menyerah, apalagi memberikannya secara cuma-cuma.

Kalau dia punya ketertarikan denganmu, there’s no way he tries to set you up with someone else. Tapi kalau dia pada akhirnya tertarik denganmu, he’ll regret it indeed.

6. Dia ada…kalau butuh sesuatu.

Bantu beresin kamar, bantu packing, bantu nemenin adik, bantu mengerjakan tugas, you name it.

Perhatikan deh, apakah dia selalu ada, atau dia akan ada di sekeliling kita hanya saat dia butuh bantuan? I have to tell you, it’s way beyond being friendzoned, it’s friend-of-convinience-zone, or even…mom-zone?

Sumber: Fimela
Category: Gaya Hidup

Jumat, 19 Juli 2013

Terlalu Sayang

Takkan ku biarkan insan lain mencuri hatimu
Terlalu indah dirimu untuk ditinggalkan
Ku merasa tenang bila kau tersenyum
Tak akan kubiarkan rasa ini menghilang

Aku cinta padamu, terlalu sayang padamu
Takkan habis semua kisah cintaku padamu
Aku cinta padamu, terlalu merindukanmu
Kan ku abadikan cinta kita dalam mata hatimu

Ku merasa tenang bila kau tersenyum
Tak akan kubiarkan rasa ini menghilang

Sungguh kumerasakkan cinta yang dalam
Yang terisaratkan dari wajahmu
Hadirkan berjuta bahagia
Yang tercipta dari hatimu
Karena kau satu-satunya bintang terindah untukku
Dengarlah...

Kamis, 18 Juli 2013

My Wedding Plan..

1. how old are you?
  22, kyaaa tua, fufufu :"

2. are you single?
  Oo jelas, tentu saja! *bangga :D

3. at what age do you think you'll get married?
  Hmm dulu siih pengennya 22 sebenernya, hahaha :D
 Tapi sekarang udah 22 tuh, nahlo? Tapi akhirnya sadar diri kok kalo aku belom siap sma sekali buat nikah sekarang, 24 lah yaah, semoga 2 tahun merupakan waktu yang cukup untuk mempersiapkan segalanya :D

4. do you think you'll marry the person you are with now?
  Haah, emang ada yah? hahaha :D

5. if not, who do you want to marry?
  Siapapun yang terbaik dari Allah :) Kalau jodoh mah ntar juga ketemu, kayak kata Afgan di lagunya "Jodoh Pasti Bertemu"

6. who will be your bridesmaid & bestman?
  Pengennya mah anak-anak Etos, biar pernikahan aku jadi seruuu, terutama anak-anak eBand pastinya, hehehe. Kaka-kaka PAS juga boleh deh :D

7. do you want a garden/beach or traditional wedding?
 Pengen banget sih outdoor gitu kaya di taman-taman yang indah penuh dengan bunga cantik berwarna-warni ceria, seceria perasaan kami. Tapi tetep pengen yang traditional juga siih, soalnya udah tradisi keluarga begono, ya berarti kalo bisa mah dua-duanya yuk *ngomong sama angin, semoga bisa ia sampaikan pada calon suamiku yang belum tau ada dimana

8. where do you plan to go on honeymoon?
  Pengen banget ke Baliii~ dan Jepang! Tapiii sebelum kesana, keliling Jawa Barat dulu lah minimal, belum semua objek wisata terjamah juga. Abis keliling Jawa, keliling Indonesia deh, trus mampir ke negara-negara tetangga, ga maruk pengen keliling dunia kok, tenang. Tapi kalau kamu mau ngajak aku keliling dunia siih, wuuh teramat sangat tidak akan aku tolak *lagi-lagi ngomong ma angin, semoga tersampaikan :P

9. how many guests do you think you'll invite?
  Sebanyak-banyaknyaaa, semua yang kenal aku mesti dateng! Capcipcup kembang kuncup!

10. will that include your exes?
  Of course no! Yaiyalaaah, orang ga punya mantan, hihihi >,< I'm single, not jomblo! And my prinsip is: "Pacar pertamaku adalah suamiku", InsyaAllah :'), semoga istiqomah memegang prinsip itu yaah :D

11. how many layers of cake do you want?
  Bebaaaas, tapi kalau harus nyebut angka.. 9 deh, karna aku teramat suka angka 9 :)

12. when do you want to get married, morning or evening?
  Kalau untuk yang tradisional siih biasanya kan pagi-pagi akad sekitar jam 9-11, trus siangnya walimah deh sekitar jam 1an ampe sore laah. Kenapa mulai jam 1? Biar ada jedaa buat solat dulu doong pastinya :D.
 Trus kalau untuk pesta kebun, pengennya malem, biar suasananya romantis gimanaaa gitu :"> Sekalian aja hari itu juga kalo ga cape mah :D

13. name the song/tune you'd like to play at your wedding?
  Lagu-lagu nasyid tentang pernikahan dong :), hmm tapi pop juga boleh banget kok, pop sunda juga, biar kerasa tradisionalnya :) itu untuk yang tradisional.
 Nah, yang night garden party nya pengen banget ada pianoo~ jadi semua lagu diiringi piano, lagu-lagu pop luar dan dalam negri, dan yang paling aku pengen banget, kita sebagai pengantin bisa duet, kita persembahkan lagu spesial untuk para tamu undangan, dengan kamu yang mainin pianonya :')

14. do you prefer fine dining or just normal spoon&fork?knife?
  Waah, ga usah repot-repotlaah cukup sendok garpu aja, kan tradisional :D
 Yang pasti, tempat duduknya harus buanyaak banget nget nget! Biar ga ada tamu undangan yang makan sambil berdiri

15. champagne or red wine?
 Idiiiih.. GA DUA-DUANYA laaah, haram!

16. honeymoon right after the wedding or days after the wedding?
 Days after wedding laah.. biar nyantaaai~

17. money or household items?
  Dua-duanya dong, hehe Kan dua-duanya dibutuhin :D

18. how many kids would you like to have?
 Hmm sebenernya, dua anak lebih baik katanyaaa, tapi buat aku engga, pengennya ga pake KB-KB an, terserah dikasihnya sama Allah :'). Yang penting anak-anakku nanti semoga bisa menjadi anak yang sholeh-sholehah, berguna bagi nusa bangsa dan agama. Aamiin :')

19. will you record your honeymoon in DVD/CD?
 Hmm hmm hmm boleh banget ituuu, soalnya semua takkan terulang~ buat kenang-kenangan juga, kan ntar bisa ditunjukkin ke anak cucu juga, serunya pernikahan dan honeymoon vacation kami :D

20. whose wedding plan would you like to know next?
 Sok we mangga siapapun yang ingin ngasih tau aku, hehehe. Tapi... pengennya sih geng e-Rangers duluuu, Uni Novi, Mba Nikmah, Kaka Allin, Aa Kido, Abang Ulfi, Kaka Karim dan Mas Raju :D

Senin, 15 Juli 2013

New Year's Vacation :D #part-1

Sebelum ke inti, mau cuap-cuap dikit dulu, hehe :P. FYI, coretan-coretan di bulan ini kemungkinan besar adalah cerita masa lalu~ Soalnya cuma mau mindahin memo yg tersimpan rapi di hape aja, hohoho ^^
This is it!

My new year's vacation. Untuk pertama kalinya bisa menginjakkan kaki di tanah Sumatra, tepatnya Natar, Lampung Selatan. Untuk pertama kalinya naik kapal dan menyaksikan secara nyata birunya laut. Untuk pertama kalinya diperkenalkan dengan kampung yg sarat nuansa keislamannya. Dan masih banyak lagi pertama kali pertama kali lainnya.

Tepat 1 Januari 2013.
Kami berlayar dari Banten menuju Lampung, mengapung di birunya laut yang cantik. Actually, ini bukan tujuan awal kami. Saat itu aku berlibur ke Lampung bersama 3 teman pria ku, Kiki sahabat baikku, Idris sahabatnya Kiki yg baru-baru ini aku kenal, dan Abdul teman sejurusan Kiki yg sama sekali blm aku kenal sebelumnya. Awalnya kami akan Kerja Praktek di Chandra Asri, tapi karna satu dan lain hal (yg kalo aku ceritain bakal panjang, jadi ga usah :P) akhirnya ga jadi. Ternyata Allah lebih mengijinkan kami untuk berlibur B)

Sesampainya di Natar, kami kemudian dijemput oleh keluarganya Idris, jadi gini~ Karna ga jadi KP kita berniat nyebrang aja ke Lampung, yg tidak lain tidak bukan adalah kampung halamannya Idris. Nah saat itu yg menjemput kami ada 3 motor, dan aku memilih dibonceng oleh ayahnya Idris.
Ayah Idris sangat supel, beliau banyak bertanya dan bercerita, perjalanan dari tempat kami di jemput menuju rumah Idris cukup jauh. Jadi cukup banyak cerita yg aku dapat dari Ayah Idris yg kemudian aku panggil Abah karna beliau memanggil dirinya begitu, setiap kali bercerita.

Lalu sesampainya di rumah, kami disambut bahagia oleh satu-satunya wanita di rumah Idris, Ibundanya. Yaah, beliau adalah satu-satunya orang tercantik di rumah. Idris adalah anak ke-3 dari 7 bersaudara, semuanya ikhwan. Kaka tertua Idris sudah menikah, jd tidak tinggal disini, Kaka keduanya adalah kakak seniorku di Teknik Material dan masih di Bandung bersama adik pertama Idris yg sama-sama berkuliah di ITB. Jadi yg tinggal bersama kedua orang tuanya disini hanya Eman (masih SMA) dan Fatah (masih SD), makanya beliau menjadi satu-satunya orang tercantik di rumah :D. Umi, itulah panggilanku padanya karna memang seperti itulah wanita shalehah ini biasa dipanggil. Bahagia! Hanya kata itu yg kurasa dapat mewakilkan perasaanku, karna telah diijinkan Allah untuk mengenal mereka semua.

2 Januari 2013
Aku mulai ditinggal sendirian di rumah. Mereka selalu pergi ke mesjid untuk sholat, yah namanya juga ikhwan. Beginilah kalau jadi satu-satunya akhwat yg lagi datang bulan, pasti ditinggal di rumah. Terlebih lagi, Umi dan Abah harus mengajar, jadi makin kesepianlah aku di rumah :/

Tapi terlepas dari semua kesepian itu, aku banyak sekali mendapatkan pengalaman berharga disini. Umi dan Abah senang berbagi cerita denganku. Bahkan suatu ketika saat ketiga teman ikhwanku itu entah sedang apa dan dimana, aku lupa :P. Umi dan Abah memberiku pesan, kata mereka, nanti kalo aku udah jadi seorang istri, jangan kerja yg berat-berat dan menyita waktu. Karna nanti kan jadi seorang ibu, harus punya waktu full untuk anak, jadi sekalipun ingin kerja, carilah pekerjaan yg tidak terlalu menyita banyak waktu, misalnya jadi dosen gitu. Dan aku hanya bisa tersenyum, mengangguk mengiyakan, ga nyangka bakal dinasehatin sejauh ini. Aah Umi Abaaah, aku jadi kangen :')
*to be continued

Coretan Iseng :P

"There's only 1 way 2 say 3 words 4 you, I love you"

Kalimat lucu itu aku dapet waktu ngepoin TL twitahnya temen SMA, hehehe :P

I'm newbie (sebut saja begitu)

Assalamu'alaykum wr.wb. Selamat siang semua :D

Okey, inilah tulisan pertamaku disini~
Sebenernya kalau dibilang newbie, ngga juga siih, soalnya dulu juga pernah bikin blog, sayangnya sudah lupa password, ulala..

Alasan kembali bikin blog baru, biar bisa nulis-nulis aja siih, hahaha :D. Soalnya note di hape udah semakin banyaaak, mau tak pindahin kesini semua, hohoho. Seru aja sih kayanya punya blog, dan biar agak gahool lah dikit, kasian suka iri ama yang punya blog. Apalagi yang blognya sering di-apdet, iri aja gitu, tulisan mereka keren-keren. Siapa kali kalau udah bikin blog baru ini, aku juga bisa share tulisan-tulisan yang oke gitu. Meski sadar diri juga sih, pasti kebanyakan tetep curhatan pribadi doang, hahaha. Gapapalayaah, muas-muasin diri sendiri aja, uye :P

Tadinya mau tumblr aja, tapi tapi tapi dari tadi ga bisa dibuka terus tumblr-nyaaa, yowes tak putuskan blog aja, ehehe. Yasudah begitu ajalah tulisan perdana saya disini, hahaha :D